психология мотивация советы
/ 24tv.ua

Как избавиться от прокрастинации раз и навсегда: рассказывают эксперты

Ранее мы уже рассказывали о распространенных причинах прокрастинации. Профессор психологии Джозеф Феррари считает, что медлить с определенными делами – это вполне нормальное явление для всех людей.

Однако по его исследованиям целых 20% американцев являются хроническими прокрастинаторами. Для таких людей откладывание дел – не эпизодическая вещь, а вполне реальная проблема.

Читайте также: Средство от всех забот: 5 причин, почему книги помогают справиться со стрессом Специалисты считают, что прокрастинация – это механизм сопротивления.

Читать на 24tv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA