Часто женщины летом сталкиваются с неприятной проблемой – отеками на ногах. Такую проблему часто сопровождают различные заболевания, поэтому без внимания ее оставлять нельзя.
Как же избежать отечности, передает AZE.az со ссылкой на “Комментарии”. Носите правильную обувь В жару лучше отказаться от обуви на каблуках, а также от тесных сандалий или босоножек, которые сильно сдавливают ногу.
Такая обувь увеличивает вероятность получения травм и становится дополнительной нагрузкой на вены. Контрастный душ Такая процедура повышает кровоснабжение, тонус сосудов и кожи, а также дарит заряд энергии и бодрости.
Читать на aze.az