Как есть перед утренней тренировкой
При утренней тренировке также важна хорошая диета, потому что только тело с достаточным количеством энергии будет хорошо работать.Как есть перед утренней зарядкой?Делать упражнения натощак?
Худшее, что мы можем сделать с телом, – это голодать. Понятно, что на час раньше никто не встанет, чтобы просто поесть и еда хотя бы немного переварилась.
Читать на skuke.netОб этом же в других СМИ
Личный опыт: как наладить режим дня, отказавшись от одной утренней привычки 24tv.ua / 3 года назад
Утренний дайджест "ОН": молчание СК, история Жириновского и другие итоги дня минувшего newsorel.ru / 3 года назад
Уморительные утренние анекдоты 28 апреля для хорошего настроения - ТЕЛЕГРАФ telegraf.com.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.