Каждый человек знает, что молочные продукты являются важным источником насыщенных жиров, холестерола и большого количества белков, а значит, коровье молоко является неотъемлемой частью ежедневного рациона.
Подпишись на Hyser. com. ua в Google News! Только самые яркие новости!И действительно, на сегодняшний день коровье молоко уже исследовано достаточно тщательно, его химический состав и физические свойства давно известны, эффективность доказана.
Так, молоко на 87,25% состоит из воды, на 3,2% из белков, 3,75% – жиров, 4,9% – лактозы и на 0,8% из золы. Калорийность «на 1 л» составляет 685 ккал.
Читать на hyser.com.ua