Многие пытаются избавиться отлишних объемов вдомашних условиях. Первое, что нужно сделать— набраться терпения, потому что здоровое похудение— несамый быстрый процесс.
Наиболее проблемными зонами считаются живот ибока, которые «уходят» неохотно. Из-за чего появляются жировые отложения икак привести живот вформу рассказывает тренер сети спортивных студий REBOOT Юлия Аулова.
Жировые отложения образуются вразных частях тела попричинам, которые зависят отгенетики, состояния организма, питания, физической активности иобраза жизни.
Читать на sport24.ru