Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
itc.ua / 2 месяца назад
ukrainianwall.com / 3 месяца назад
hyser.com.ua / 3 месяца назад
fokus-vnimaniya.com / 3 месяца назад
Как бороться с усталостью и что делать в случае эмоционального истощения
На фоне постоянного стресса в условиях войны и чрезмерной физической нагрузки появляется усталость, которая влечет за собой нежелательные последствия.
Чтобы исправить ситуацию и улучшить самочувствие, следует давать себе больше времени на отдых и придерживаться других полезных советов.
О каких именно рекомендациях идет речь и чем они эффективны, рассказали специалисты из Центра общественного здоровья Минздрава Украины. "Наша работоспособность падает, если мы очень часто и интенсивно работаем или просто эмоционально измотаны, не даем себе времени на передышку.
Читать на apostrophe.uaОб этом же в других СМИ
Смартфон завис - что делать, если не работает - полезные советы apostrophe.ua / 3 месяца назад
Вы точно делали это неправильно: как готовить рис, чтобы не набирать вес ukrainianwall.com / 3 месяца назад
Срочно воспользуйтесь этими советами: пошаговая инструкция, что делать, если уронили телефон в снег ukrainianwall.com / 3 месяца назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.