Как бороться с хроническим стрессом
Хронические стрессовые жизненные ситуации могут увеличить риск развития депрессии, если вы плохо справляетесь со стрессом. Существует также все больше свидетельств связи между плохим совладением со стрессом и физическими заболеваниями.
Стресс - это нормальная психологическая и физическая реакция на позитивные или негативные ситуации в вашей жизни, такие как новая работа или смерть любимого человека.
Стресс сам по себе не является ненормальным или плохим. Важно то, как вы справляетесь со стрессом. Если вам трудно справиться, хронический стресс может измотать вас или подавить.
Читать на korrespondent.netОб этом же в других СМИ
Путин призвал бороться с ложью о «лёгких» наркотиках news.ru / 3 года назад
Байден пообещал бороться с терроризмом russian.rt.com / 3 года назад
Лукашенко: даже если останусь один, я буду бороться за то, что создавалось в Беларуси четверть века belta.by / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.