Время, когда дети начинают посещать школу или детский сад, обычно бывает напряженным и волнительным как для самих детей, так и для их родителей.
Кроме того, прохладная осенняя погода может оказывать негативное влияние на детский иммунитет. Как помочь ребенку и родителям во время учебы в школе? Готовьтесь к школе уже в августе Чтобы школьная пора была менее напряженной, лучше подготовиться к ней заранее.
Фармацевт BENU Aptieka Константин Черемухин рекомендует уже в конце августа пересмотреть свой режим суток. Старайтесь ложиться спать и вставать немного раньше, чтобы к началу учебного года организм не страдал от недостатка сна из-за раннего подъема.
Читать на obzor.lt