Если много времени проводить за компьютером, то глаза рано или поздно устанут, может появиться ощущение сухости. Считается, что такая нагрузка способна негативно сказываться на остроте зрения.
Быстро дать отдохнуть глазам в середине дня поможет простая хитрость. Так, один из лучших способов расслабить глаза – приложить к ним ладони.
Необходимо сесть за стол, заняв удобное положение, и опереться на локти. Далее – встряхнуть руками, расслабив запястья и пальцы, потереть ладони друг о друга, пока они не станут теплыми, пишет "Домашний очаг".
Читать на profile.ru