Чтобы предотвратить ухудшение зрения в будущем, следует выполнять простые рекомендации, в том числе получать необходимые витамины и регулярно посещать офтальмолога.
Специалисты напоминают, что с возрастом риск возникновения некоторых заболеваний глаз увеличивается. Они назвали простые привычки, которые помогут сохранить зрение в долгосрочной перспективе.
Полезные вещества в диете Исследования подтверждают, что некоторые витамины и другие вещества могут помочь защитить зрение. К ним относятся: витамин А – необходим для хорошего зрения и помогает защитить поверхность глаз.
Читать на profile.ru