СИМФЕРОПОЛЬ, 28 сен – РИА Новости Крым. Люди,стремящиеся питаться правильно, допускают достаточно много ошибок при выборе продуктов.
Так считает врач и телеведущий Александр Мясников, передает РИА Новости. Еда от старости и болезней: совет эксперта>> Например, он отметил, что в кисломолочной продукции длительного хранения не может быть пробиотиков, несмотря на надписи на упаковке, а это значит, что для микрофлоры кишечника эти продукты бесполезны.
Не представляют из себя ценности для сторонников здорового образа жизни и смузи. По словам врача, там слишком много сахара. Если вы беспокоитесь о здоровье, то лучше есть цельные фрукты и овощи, поскольку клетчатка в таком виде усваиваются лучше.
Читать на crimea.ria.ru