люди Здоровье и красота дефицит
/ inforeactor.ru

Издание Eat This, Not That! составило список привычек, которые влияют на длительность жизни

Позднее пробуждение. Люди, которые просыпаются позднее 08:00 утра, не могут быть продуктивными, уверен врач-онколог Билал Фаруки.

Неправильное дыхание также способно повлиять на продолжительность жизни. Дышать нужно через нос, это помогает замедлить цикл и обеспечивает лучшее поглощение кислорода.

Дыхание через рот поставляет в легкие холодный и «нефильтрованный» воздух. Неправильная диета может стоить нескольких лет жизни.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA