29.08.2020 - 10:00 / live24.ru

Избежать скачков сахара в крови поможет простое блюдо

Москва, 29 авг 2020. . По утрам обычно фиксируют наиболее высокий сахар в крови. Сбалансировать его уровень способно простое блюдо на завтрак.Так, яичница является лучшим вариантом для первого приема пищи.

В данном продукте содержатся питательные вещества, которые влияют на метаболизм глюкозы. При этом выбор лучше остановить на «болтунье» - омлете с небольшим количеством жидкости.

В данное блюдо рекомендуется добавить болгарский перец, грибы и помидоры. А вот от яичницы с ветчиной следует отказаться.Напомним, ранее были названы продукты с низким гликемическим индексом Уровень сахара в крови не повышается после еды.

сахар диабет кулинария Москва

Читать на live24.ru

Все новости от live24.ru

Об этом же в других СМИ

Брагин — о 2:0 со «Спартаком»: очень непростой матч, СКА не хватало свежести championat.com / 4 года назад

СКА всухую обыграл «Спартак» в гостях, Владимир Ткачёв оформил дубль championat.com / 4 года назад

Малкин и Ковальчук следили за победой СКА, Знарка просили разбудить «Спартак». Фото матча championat.com / 4 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают