«Из костей, зубов, суставов вытаскивает кальций»: врач назвала «убивающие суставы» привычки
По словам врача-инфекциониста Светланы Ищенко, некоторые распространённые привычки разрушают суставы. Медик советует избавиться от неудобной обуви, в первую очередь, на высоком каблуке.
Такая обувь смещает центр тяжести тела, из-за чего нагрузка переходит на позвоночник и суставы. Однотипная деятельность тоже очень вредна.
Если вы много сидите или стоите, то делайте каждый час небольшую зарядку. Нельзя злоупотреблять продуктами-закислителями: мясом, алкоголем, сахаром, белым хлебом. — При закислении организм натурально из костей, зубов, суставов вытаскивает щелочной минерал кальций и перебрасывает его в места закисления.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Врач назвал признак штамма Омикрон, который проявляется лишь по ночам и мира cursorinfo.co.il / 2 года назад
Врач назвала признак штамма Омикрон, который проявляется лишь по ночам и мира cursorinfo.co.il / 2 года назад
«Такой шрам не зарастет»: врач назвал ошибку при пересадке волос у Лепса vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.