Исследование: замена соли на бананы поможет поддержать здоровье сердца
Поэтому всем, кто желает сохранить здоровье сердца, специалисты советуют заменить часть соленых продуктов на продукты с высоким содержанием калия.
Речь идет о бананах, листовой зелени, бобах, орехах, крахмалистых овощах. Итоги исследования американских ученых показали, что повышение объемов потребления натрия всего на 1000 миллиграммов в день повышает риски развития сердечно-сосудистых заболеваний на 18%.
Читать на newizv.ruОб этом же в других СМИ
8 фактов о здоровье сердца, которые надо знать всем, кто хочет дожить до 100 лет goodnews.ua / 2 года назад
СМИ: Употребление одной ложки соли в день опасно для сердца и сосудов rg.ru / 2 года назад
Елена Малышева рассказала о пользе жевательной резинки для здоровья сердца runews24.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.