Известно, что темный шоколад способен принести пользу здоровью. Особенно если в нем содержится высокое содержание какао. Этот вид лакомства имеет много важных для нашего организма свойств, которые укрепляют сердечно-сосудистую, иммунную и нервную системы. "Ридус" перечислил несколько причин, ради которых стоит перейти на "темную" сторону шоколада.
При этом издание отметило, что не стоит перебарщивать с ним, так как большое содержание теобромина способно вызвать перевозбуждение, головокружение и легкую тошноту.
Темный шоколад позволяет улучшить здоровье мозга и нервной системы. Дело в том, что фловоноиды, которые имеются в лакомстве, способствуют увеличению притока кислорода к мозгу.
Читать на ren.tv