Исследование показало, что диеты могут приводить к тревожности и забывчивости

Среди жителей России, которые сидят на диете, около половины отмечает у себя тревожность, панические состояния и проблемы с памятью, сообщает«Газета.Ru» со ссылкой на исследование, проведенное разработчиком приложения для расшифровки и мониторинга результатов лабораторных анализов Ornament Health AG.

Так, 20% участников опроса, которые сидят на диете, заявили о постоянной или частичной забывчивости. Еще 26% отметили периодические проблемы с памятью.

Панику или сильную тревогу испытывают 46% людей, ограничившие себя в питании. Кроме того, 42% респондентов пожаловались на неспособность сосредоточиться. «Как мы видим, диета, особенно блиц-диета или слишком жесткий отказ от пищи, расценивается не как постепенное, последовательное изменение образа жизни навсегда, а остается средством скорой помощи, неким медицинским вмешательством, которое для абсолютного большинства людей является стрессом, чем-то негативным и ожиданием скорейшего прекращения этого вмешательства», – оценила результаты исследования главный научный сотрудник Ornament Health AG Элина Шарифуллина.