/ focus.ua
Интервальное голодание не работает. Ученые доказали, что для похудения важнее количество еды
Новое исследование, проведенное учеными из Университета Джона Хопкинса, дало понять — на изменение веса больше всего влияет размер и частота приемов пищи, а не интервал между ее приемами.
Интервальное голодание представляет собой диетическую стратегию, при которой все приемы пищи потребляются в течение короткого промежутка времени каждый день.
Эти окна могут охватывать от шести до десяти часов, в результате чего человек голодает до 18 часов каждый день, пишет New Atlas.
Читать на focus.uaОб этом же в других СМИ
Загрязненный реализм. Ученые считают, что на искусство Моне сильно повлияла эволюция смога (фото) focus.ua / 1 год назад
В Беларуси завершились совместные с РФ летные учения korrespondent.net / 1 год назад
Ученые назвали важное преимущество денисовцев перед современным человеком charter97.org / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.