рецепты здоровый образ жизни агрегатор
/ profile.ru

Идеи для полезных тостов на завтрак: какой хлеб выбрать и что добавить

Многие любят завтракать тостами с чашкой кофе. Если выбирать правильные ингредиенты, то поджаренный хлеб с различными добавками может стать отличным вариантом для утреннего приема пищи.

Правильный тост обеспечит организм белками, жирами и углеводами, придаст силы и энергию и позволит долго чувствовать себя сытым.

Какой хлеб лучше Оптимальный вариант – цельнозерновой хлеб. Если в нем также будут семена – это обеспечит организм дополнительной клетчаткой и полезными жирами.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA