Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Идеальный завтрак, что должно быть на тарелке утром
еда дня или совершенно лишняя - сегодня мнения о важности завтрака для здорового образа жизни расходятся. Инго Фробозе - профессор Немецкого спортивного университета в Кельне.
Как увлеченный спортивный ученый, она знает, как должен выглядеть здоровый завтрак. «Завтрак в первую очередь должен насытить и зарядить энергией на весь день», - объясняет Фробезе.
Она рекомендует определенное количество всех макроэлементов, включая углеводы, жиры и белки. Утром лучше всего сразу выпить большой стакан воды - перед пробуждающими напитка, такими как чай или кофе.
Читать на grodnonews.byОб этом же в других СМИ
Идеальный праздничный завтрак для всей семьи на Шавуот detaly.co.il / 2 года назад
Идеальным чаем для завтрака назвали японский напиток profile.ru / 2 года назад
"Привет, мои 20*2": Лилия Ребрик с семьей похвасталась идеальным утром в день рождения akcenty.com.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.