спорт напитки агрегатор
/ profile.ru

Идеальным чаем для завтрака назвали японский напиток

Когда дело касается завтрака, для многих ключевая цель – получить заряд энергии и бодрости. По словам экспертов по питанию, помочь в этом может не только традиционный кофе.

Идеальным вариантом для утреннего напитка будет японский зеленый чай – матча. Согласно исследованиям, в одной чашке такого чая (230 мл) содержится в среднем около 65 мг кофеина.

При этом в обычном зеленом чае его всего около 28 мг. Матча готовится из тонко измельченных листьев и обладает множеством преимуществ для здоровья.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA