"Доктор, разве мне можно есть яйца, у меня же высокий холестерин ?!". Это довольно частый месседж на консультациях диетолога.
Неудивительно, ведь эта тема обросла мифами, которые следует развеять. Диетолог Ольга Безуглая согласилась развенчать в Instagram помилковы суждения о вреде яиц за высокого содержания в них холестерина.
Loading... Давайте сначала разберем, что такое холестерин и чем он вреден? Наша печень естественным образом производит холестерин.
Читать на narodna-pravda.ua