Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
ukrainianwall.com / 7 месяцев назад
ukrainianwall.com / 7 месяцев назад
ukrainianwall.com / 8 месяцев назад
ukrainianwall.com / 8 месяцев назад
И талия останется при вас: чем лучше всего завтракать, чтобы не испортить фигуру
Завтрак - это самый важный прием пищи, который дает нам энергию на весь день. Чтобы завтрак был полезным, он должен быть сбалансированным и содержать белки, жиры и углеводы.
Также на завтрак нельзя есть сладости, так как они дают временное насыщение, и вскоре голод возвращается с новой силой. Подробнее о том, чем лучше всего завтракать, чтобы не испортить фигуру, информирует РБК-Украина, ссылаясь на диетолога Наталью Кондратюк.
Белки необходимы для строительства и восстановления клеток, а также для выработки гормонов. Жиры помогают усваивать питательные вещества и дают чувство сытости.
Читать на ukrainianwall.comОб этом же в других СМИ
Не нарушайте инструкции: как безопаснее всего готовить мясо, чтобы не причинить организму вред ukrainianwall.com / 8 месяцев назад
Есть в этом разница и смысл: в какое время дня лучше всего принимать душ ukrainianwall.com / 8 месяцев назад
Они принесут больше вреда, чем пользы: названы самые опасные овощи ukrainianwall.com / 8 месяцев назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.