Ученые из Гарварда провели интересное исследование, которое может быть названо сенсацией. Так, специалисты определили список овощей, которые следует ограничить потребление людям страдающим ожирением, диабетом и другими заболеваниями.
Об этом сообщает "news24". Кукуруза, несмотря на множество полезных микроэлементов, является наиболее калорийным овощем. Каждые 100 грамм кукурузы содержат 110 ккал, поэтому регулярное потребление кукурузы может привести к набору лишних килограммов веса.
Картофель, несмотря на свою популярность, также может быть вредным для фигуры. В 100 граммах отварного картофеля содержится 80 ккал и много крахмала.
Читать на ukrainianwall.com