Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
lenta.ru / 2 года назад
ren.tv / 2 года назад
bloknot.ru / 2 года назад
newinform.com / 2 года назад
Худеть и не грустить: Врач рассказала, как справиться с плохим настроением на диете
Диета может довести до тревожности, раздражительности и других неприятных эмоций. Одной из причин такого состояния является недостаток триптофана — аминокислоты, которая синтезирует серотонин или «гормон счастья».
Об этом в интервью радио Sputnik рассказала старший научный сотрудник клиники ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук, врач-диетолог Юлия Чехонина. «Часто неполноценное по белку питание вызывает изменение эмоционального фона, ухудшение настроения, тревожность и так далее.
Это может быть связано с дефицитом одной из аминокислот, которая называется триптофан. Он служит в нашем организме предшественником для синтеза серотонина», — объяснила Юлия Чехонина.
Читать на reendex.ruОб этом же в других СМИ
Врач рассказал, как без таблеток справиться с головной болью gazeta.a42.ru / 2 года назад
Врач рассказал, как справиться с головной болью без таблеток mk.ru / 2 года назад
Врачи рассказали о диагностике опасных заболеваний по налету на языке lenta.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.