медицина здоровье общество
/ bloknot.ru

Хроническая усталость: врач перечислил ее причины

И рассказал, как возможно с ней бороться и предупреждать ее появление. В интервью изданию  SOLENKA.INFO терапевт Дмитрий Кичен поделился советами о том, как избавиться от повышенной утомляемости и предупредить ее возникновение.

Чувство усталости в конце рабочего дня, после тренировки или эмоционального события - нормальное явление. Если же это состояние присутствует долгое время, а справиться с ним не помог даже продолжительный отпуск, то стоит насторожиться.

Доктор Кичен перечислил причины усталости и рассказал, как с этим бороться. Дефицит витаминов и минералов Недостаток железа, магния, витаминов D, B6, B12 приводит к повышенной утомляемости.

Читать на bloknot.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA