Учёные из Института Солка в Калифорнии (США) выяснили, что приём всей дневной нормы калорий в течение десяти часов компенсирует проблемы метаболизма, которые были вызваны нарушением суточного цикла.
Исследование размещено в журнале Cell Metabolism.У многих животных, в том числе у людей, присутствуют гены, поддерживающие циркадные ритмы.
Те, в свою очередь, отвечают за активацию различных генов в течение суток. Так, они "включают" гены пищеварения днём и гены клеточного ремонта ночью.У некоторых людей из-за болезней, смены часовых поясов или из-за преклонного возраста эти ритмы нарушаются.
Читать на life.ru