Тиина Икяхеймо (Tiina Ikäheimo), доцент Университета города Оулу, научный сотрудник Центра по изучению болезней легких объясняет:«Лучший способ справиться с холодом — физическая нагрузка.
При движении мы вырабатываем тепло, кровь разносит его по организму, прогревается в том числе и внешняя поверхность кожи. Даже небольшая физическая нагрузка может увеличить выработку тепла телом в два или три раза.При тяжелом физическом труде, например, на стройке, тепловыделение может увеличиваться в три — пять раз.
Профессиональная спортивная нагрузка увеличивает выработку тепла даже в девять — десять раз.Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.
Читать на inosmi.ru