Встревоженный читатель Helsingin Sanomat поинтересовался у редакции газеты, как помочь близкому человеку, если он в депрессии.
Психолог Оути Мякинен (Outi Mäkinen) из финской организации Mieli ry отвечает:«У всех бывает плохое настроение. При депрессии оно может затянуться по меньшей мере на две недели.
Конечно, не всегда легко понять, когда человек грустит, а когда — пребывает в депрессии. Если за состоянием человека стоит какое-то тяжелое событие — например, смерть близкого — печаль может затянуться.Типичные симптомы депрессии — бессонница, подавленность и другие изменения уровня активности, отстранение от социума, изменение аппетита, безынициативность и трудности в принятии решений.
Читать на inosmi.ru