Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Helsingin Sanomat (Финляндия): финский специалист дает парадоксальный совет о том, как быстрее заснуть
Мнение доктора психологии Хели Ярнефельт (Heli Järnefelt), специалиста финского Института гигиены труда:«Парадоксально: у человечества появляется все больше информации о сне и его важности для здоровья, однако проблем со сном у нас становится все больше, а продолжительность сна все сокращается.Большой объем информации не всегда помогает.
Стремление выполнить все требования, которые должны улучшить качество сна, многим мешает и даже может привести к кронорексии.
Термином «кронорексия» обозначают явление, когда человек чрезмерно пытается контролировать свой сон.Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.
Читать на inosmi.ruОб этом же в других СМИ
Helsingin Sanomat (Финляндия): нехватка витамина D может ослабить сопротивление организма коронавирусу inosmi.ru / 3 года назад
Сборная Финляндии может сняться с этапов Кубка мира вслед за норвежцами championat.com / 3 года назад
Ilta-Sanomat: очевидно, влиятельное руководство СКА пролоббировало допуск зрителей championat.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.