Диетологи считают, что для борьбы с повышенным холестерином стоит обратить внимание на грушу. В этом фрукте содержится очень много растворимой клетчатки, так называемого пектина.
В кишечнике она превращается в гелеобразную массу, которая связывает холестерин и затем выводит его из организма, пишет Express.co.uk.
Пектин уже довольно хорошо изучили, и удалось доказать, что он значительно снижает уровень холестерина в крови. Причем это полезное вещество содержится не только в грушах, но и в ряде других доступных фруктов.
Читать на volg.mk.ru