Владимир Болибок продукты здоровье диета Владимир Болибок
/ bloknot.ru

Грибы и «бутерброд здоровья»: врачи рассказали, как восстановиться после коронавируса

Суть большинства советов сводится к тому, чтобы обогатить рацион питания продуктами, укрепляющими иммунитет и подавляющими воспалительные реакции.

Восстановление после коронавируса — сложный и длительный процесс, и чтобы его ускорить, нужно внести изменения в свой рацион, рассказал врач-иммунолог Владимир Болибок.

По его словам, выздоравливающим надо налегать на антиоксиданты — например, зеленый чай и цитрусы: эти продукты помогают снизить интенсивность воспалительных реакций в организме.

Читать на bloknot.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA