продукты общество лекарства
/ yur-gazeta.ru

Грецкий орех: польза и вред для мужчин после 50 лет, что входит в состав продукта

Грецкий орех — это плод деревьев рода Орех семейства Ореховых. У него много названий, но суть одна — плоды этого дерева способны благотворно влиять на человеческий организм.

Не обошлось и без минусов, но они точно не будут мешать человеку наслаждаться вкусными орехами. Вред грецкого ореха для мужчин Журналисты Eat This, Not That сообщают, что грецкие орехи — это полезный продукт, но не обошлось и без недостатков.

Известно, что в нем содержится клетчатка, жирные кислоты Омега-3 и антиоксиданты. В грецких орехах также есть фитиновая кислота, которая препятствует усвоению в организме железа, кальция и цинка.

Читать на yur-gazeta.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA