/ iz.ru
Ученые рассказали о полезных свойствах грецких орехов
Грецкие орехи помогают сбросить лишний вес и улучшают общее состояния здоровья. Об этом 17 октября, пишет портал «Med-heal» со ссылкой на исследование ученых.К такому выводу специалисты пришли после наблюдений за 34 тысячами добровольцев в возрасте от 50 до 60 лет.Результаты исследования показали, употребление грецких орехов помогает замедлить процесс старения, за счет содержания в них большого количество омеги-3 кислот.
Кроме того, эти микроэлементы также препятствуют воспалительным процессам.Такая польза была выявлена не только у грецких орехов, но и у арахиса.К полезным орехам исследователи также отнесли арахис.8 октября диетолог Марина Макиша, отметив пользу орехов, рассказала о том как их можно сочетать с другими блюдами.
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог Гинзбург рассказал о полезных свойствах листового салата actualnews.org / 2 года назад
Ученые обнаружили новые полезные свойства зеленого чая aif.ru / 2 года назад
Ученые назвали полезное свойство холода charter97.org / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.