Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
hubs.ua / 3 года назад
enovosty.com / 3 года назад
gordonua.com / 3 года назад
korrespondent.net / 3 года назад
/ 24tv.ua
Город и здоровье: как вскопать грядки без ущерба для спины и коленей
Для начала поговорим о механике вашего тела и посмотрим на привычные огородные работы с точки зрения здоровья. Это поможет понять, как сохранить спину и колени при большом количестве нагрузок.
Читайте также Выпрямите спину: 3 ошибки, которые разрушают осанку Копание огорода – тяжелый физический труд. Конечно, в наше время все меньше и меньше людей выбирают лопату, впрочем, если вы или ваши родители не представляют своей жизни без огорода, придется соблюдать особую технику, которая поможет минимизировать риски, и не допустить перенапряжения мышц или травм спины.
Станьте одним целым с лопатой. Помните, что вы готовитесь заниматься серьезной физической работой, а значит, как и в спорте, техника крайне важна.
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
Киев впервые в рейтинге топ-100 лучших городов мира, опередив Манчестер и Глазго dsnews.ua / 3 года назад
Собянин: мы продолжим создавать умные сервисы, чтобы наш город становился еще лучше bfm.ru / 3 года назад
Киев впервые вошел в топ-100 лучших городов мира from-ua.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.