связь общество ожирение мозг
/ detaly.co.il

Глубокий сон объявлен лучшим лекарством от стресса

В наши дни слишком большое количество людей не спят достаточное количество часов за ночь. И тем временем наш организм платит за это немалую цену.

Новое научное исследование показало, что некачественный сон оказывает значительное влияние на уровень тревоги и стресса. Не кажется ли вам, что это достаточно весомая причина для того, чтобы пойти сегодня вечером в постель немного раньше, чем обычно?

Читать на detaly.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA