продукты спорт общество Здоровье и красота похудение
/ cursorinfo.co.il

Главный секрет похудения раскрыл опытный фитнес-тренер

Не нужно пытаться придерживаться баланса между белками, жирами и углеводами. Старайтесь питаться вкусными и полезными продуктами.

Многие, кто стремится к снижению веса, убеждены, что ключом к успеху является строгое соблюдение определённого количества калорий и поддержание "правильного" баланса между белками, жирами и углеводами (БЖУ).

Тренер Виктор Мандзяк на Facebook-странице рассказал, почему считает эту теорию вредной. Главный секрет похудения по версии Мандзяка По мнению эксперта, не существует универсально правильного соотношения БЖУ. "Нет, это не ошибка: никакого идеального баланса БЖУ просто не существует.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA