МОСКВА, 2 июля, ФедералПресс. Диетолог-эндокринолог Альбина Комиссарова в своих соцсетях рассказала о 10 главных ошибках здорового питания. Диетолог-эндокринолог Альбина Комиссарова рассказала о том, что в нашем организме нет такого недостатка микроэлементов, как говорят в рекламе.
Поэтому они не являются обязательной частью здорового питания. Правильнее будет разнообразить питание.Диетолог отмечает, что отказ от глютена и молочных продуктов действительно нужен некоторым людям при определенных заболеваниях.
Но вот отказ от фруктов обосновать сложно, так как это необходимая часть питания.Если вам некомфортно есть утром, то и не стоит этого делать.
Читать на fedpress.ru