Генетика против ЗОЖ. Есть ли у вас шансы победить наследственность в борьбе за долголетие?
Гены и ваш ежедневный выбор может повлиять на качество вашей жизни (Фото:Malin K/Unsplash) Возможно вы когда-нибудь слышали историю человека, который много курил, никогда не занимался спортом и при этом дожил до глубокой старости.
В то же время существует и абсолютно другая история, когда у молодого спортсмена, который на завтрак ел исключительно смузи со шпината случился сердечный приступ.
Подобные истории могут случаться гораздо чаще, чем вы думаете, тогда неужели наше здоровье и правда зависит исключительно от генов, а фокусировка на спорте и правильном питании не имеет смысла?Подожди списывать со счетов силу ЗОЖ, ученые утверждают, что он может существенно повлиять на возрастные проблемы со здоровьем, такие как болезни сердца, диабет 2 типа, злокачественные образования в организме и болезнь Альцгеймера.
Читать на nv.ua
