Где осенью найти необходимые витамины: 12 вкусных и полезных продуктов
6 ноября 2021 г. Лето прошло, и в рядовом супермаркете уже не встретить черешню, клубнику и другие овощи и фрукты. Так где же брать витамины, которые нужны организму.
Спойлер: бежать в аптеку вовсе не обязательно. Витамины играют важную роль в обменных процессах нашего организма. Они участвуют в построении гормонов и ферментов, а те в свою очередь регулируют биохимические реакции в наших органах и тканях.
Суточная потребность в витаминах измеряется в миллиграммах или микрограммах. Но недостаток даже такого небольшого количества вещества может иметь серьёзные последствия для здоровья. Какие витамины особенно важны для человека У каждого витамина — свои задачи и область действия. А Это группа веществ — ретиноидов, а также их метаболических
Читать на goodnews.uaОб этом же в других СМИ
Диетолог посоветовала заменить красную икру на новогоднем столе полезными продуктами govoritmoskva.ru / 2 года назад
Назван полезный продукт, который способен вызвать инсульт fedpress.ru / 2 года назад
Германия: Для немцев полезность продуктов питания важнее, чем их цена mknews.de / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.