/ news.ru
Гастроэнтеролог рассказала, как снизить вред от шашлыка
По её словам, есть популярное летнее блюду необходимо в умеренных количествах. Так, два шампура уже считаются перееданием, потому что излишек белка не переваривается.
Он оказывает негативное влияние на организм и может привести к предраковым состояниям — хроническим запорам и колитам. Также следует дополнять блюда на мангале свежими овощами и зеленью, которые помогают снизить вред канцерогенной корочки.
Дианова отметила, что употреблять говядину, баранину и свинину лучше не позднее обеда. На ужин стоит отдать предпочтение более лёгким блюдам — омлету, яичнице, творогу, салату с несолёным сыром, блюдам из рыбы или морепродуктов.
Читать на news.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала о пользе и вреде хлеба: как выбрать лучший golos.ua / 4 года назад
Врач рассказал, как снизить вред от сидячей работы realnoevremya.ru / 4 года назад
Врач дал советы, как снизить вред от сидячей работы gazeta.a42.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.