Гастроэнтеролог перечислила правила хорошего обеда в офисе
В кафе обычно предлагается бизнес-ланч, который включает в себя второе блюдо, содержащее белок и углеводы. В этом случае лучше добавить клетчатку, выбрав еще супы или салат, рекомендует эксперт.
Порция супа должна быть не более 200 граммов. В этом случае обед не стоит дополнять другой жидкостью, ее будет достаточно. Также врач отметила, что суп может стать и полноценным приемом пищи, если будет густым с большим количеством овощей и мяса.
Ранее специалист в области диетологии заявила, что минеральная всегда не всегда приносит одинаковую пользу, сообщает телеканал "360".
Читать на newinform.comОб этом же в других СМИ
Эксперт перечислил правила безопасной поездки в такси в пандемию versia.ru / 3 года назад
Врач перечислил правила безопасной поездки на такси pnp.ru / 3 года назад
Правила поведения в офисе. Как не пустить коронавирус на работу ulpravda.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.