Ирина Бережная Москва продукты еда Новый год рекомендации Ирина Бережная Москва
/ live24.ru

Гастроэнтеролог Бережная перечислила самые вредные новогодние блюда

Москва, 12 дек 2020 - . Самыми вредными блюдами на новогоднем столе являются сложные салаты с большим количеством майонеза.

Тот же традиционный оливье в больших количествах сильно отягощает пищеварение, заявила в беседе с RT гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная.По ее словам, из составляющих новогодних блюд вреднее всего майонез, сыр и орехи.

Дело в том, что это сложные для переваривания продукты. Если появилась идея приготовить на Новый год запеченную в духовке курицу с сухофруктами или фруктами, то этом будет гораздо полезнее, чем просто жареная на масле птица.Бережная отметила, что на новогодний стол нужно подавать легкие травянистые салаты с минимальной заправкой.

Читать на live24.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA