/ politexpert.net

Гарвардские ученые рассказали о пользе ходьбы для пожилых женщин

Американские ученые посоветовали пожилым женщинам делать не менее семи тысяч шагов в день для того, чтобы поддерживать в норме сосуды и сердечно-сосудистую систему.

Данный материал опубликован в журнале JAMA Internal Medicine. Специалисты из Гарвардского университета в рамках исследования пытались выяснить, как на здоровье женщин влияет витамин Е и аспирин.

Для этого ученые отслеживали состояние здоровья порядка 40 тысяч женщин в возрасте от 45 лет. Половина участниц также измеряла уровень физической активности с помощью специальных браслетов.

Читать на politexpert.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA