Специалисты Гарвардской медицинской школы составили список самых полезных каш, которые следует подавать на завтрак. Эти крупы способны защитить от тромбов и обеспечить здоровье и долголетие.
Изображение взято с: Pixabay.com Каша считается одним из самых популярных блюд, которые принято подавать на завтрак. При этом многие любители этого продукта даже не догадываются о том, насколько они полезны.
Гарвардские специалисты составили Топ-3 лучших каш, которые нужно подавать по утрам. Они содержат массу полезных веществ и микроэлементов.
Читать на actualnews.org