Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Фрукты, которые можно и нужно есть, чтобы скинуть лишний вес
Пожалуй, самая популярная диета последнего десятилетия – безуглеводная, исключающая потребление хлеба, макарон, пиццы, различных круп, картофеля и сладостей.
А что же насчет фруктов? Ведь известно, что они содержат много сахара, который также считается углеводом. Удивительно, но по утверждению специалистов, добавление в рацион некоторых из них может, напротив, помочь вам быстрее сбросить лишний вес.
Каких именно, мы расскажем вам в сегодняшнем материале. Помимо большого количества натуральных сахаров, фрукты полны воды и пищевых волокон, благодаря чему они прекрасно продлевают чувство сытости.
Читать на detaly.co.ilОб этом же в других СМИ
Названы овощи и фрукты, аромат которых помогает худеть golos.ua / 3 года назад
Названы ТОП - 5 овощей и фруктов, аромат которых помогает худеть golos.ua / 4 года назад
Ученые установили, что из-за кофе можно набрать лишний вес vm.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.