Физкультура, режим и вода: несложные способы укрепить иммунитет ребенка зимой
* Включите в расписание ребенка занятия физической культурой – это могут быть дополнительные спортивные секции или курсы ЛФК.
Да даже простая зарядка утром или игры на свежем воздухе уже принесут пользу.* Соблюдайте режим дня. Самое главное – укладывать ребенка спать каждый день в одно и то же время.* Минимизируйте стресс.
Пусть в расписание дня обязательно входят творческие игры – рисование, лепка; всё это поможет им расслабиться и убережет от болезней.* Следите за питьевым режимом.
Читать на province.ruОб этом же в других СМИ
Какие продукты помогут укрепить иммунитет в холодное время года 5-tv.ru / 2 года назад
Продукт, помогающий укрепить иммунитет в период пандемии коронавируса, назвал врач Мясников privet-rostov.ru / 2 года назад
Врач Мясников рассказал, какой продукт поможет укрепить иммунитет при COVID aif.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.