Учёные из США выяснили, что физические нагрузки матери во время беременности могут не просто укрепить здоровье будущего ребёнка, но и снизить его генетическую предрасположенность к хроническим заболеваниям.
Проще говоря, не хотите передать лишний вес своему сыну или дочери – тренируйтесь, если это позволяет делать ваша беременность.
Конечно же, любая физическая активность при этом должна проводиться под руководством специалиста. Как известно, здоровье плода во многом зависит от питания матери, и этот факт доказан уже не раз.
Читать на vesti.ru