Физическая нагрузка оказалась эффективна в борьбе с мигренями
Регулярные занятия спортом могут уменьшить интенсивность и частоту головных болей. Благодаря физической нагрузке происходит высвобождение эндорфинов, которые обладают болеутоляющим свойством и способствуют снижению стресса.
Эффективность этого способа доказали в ходе эксперимента с участием почти 5 тыс. человек. Добровольцев разделили на две группы.
В первую попали люди, которые не занимаются спортом. Вторую повторно разделили на дополнительные подгруппы, исходя из количества времени, затрачиваемого ими на спорт.
Читать на newinform.comОб этом же в других СМИ
Вакцина Novavax оказалась эффективной на 96% w-n.com.ua / 3 года назад
Малина оказалась эффективным средством для профилактики смертельных болезней piter.tv / 3 года назад
Вакцина от COVID-19 Novavax оказалась эффективной на 96% против «оригинального» штамма коронавируса w-n.com.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.