По данным мониторинга витаминной обеспеченности Россиян, ежегодно проводимого институтом питания РАМН, витаминов не хватает 80% обследованных граждан.
Витамины и минералы являются катализаторами химических реакций в организме, поэтому надо обеспечить их бесперебойное получение.
Но в современных реалиях с помощью правильного питания получить их в необходимом количестве практически невозможно. Выход – принимать витаминно-минеральные комплексы на постоянной основе.
Читать на ufacitynews.ru